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Le Téléthon en Boucles (06 alpes Maritimes)
Samedi 5 Décembre 2009
Organisé par la Ville le Bar sur Loup & l'Athlétic Philippidès C.B.L
Avec le Concours des villes de Gourdon,Châteauneuf,Le Rouret,Roquefort les Pins et Opio
40 Km de Sentiers,de chemins de campagne ,et des panoramas de rêve !
Au départ de Bar sur Loup, 8h30 Place de la Mairie
Reliant Gourdon,Chateauneuf,Le Rouret,Roquefort les Pins
et L' Arrivée à Opio 15h30 "Parc de Loisirs",
Une Boucle Jaune Bar sur Loup- Gourdon-Bar sur Loup 11,5km
Un Circuit Bleu Bar sur Loup-Le Rouret-Chateauneuf Pré du Lac- Opio 13,20km
Une Boucle Verte Opio - Roquefort les Pins- Opio 14,09 km
(Tous ces circuits seront Balisés )
Opio ,Un Fil Rouge 24h00 non stop Animations & course en Boucle au "Parc de Loisirs"
un ravitaillement offert par nos partenaires
Intermarché Châteauneuf & Roquefort les Pins-Carrefour Opio-Campanile Châteauneuf
Déjeuners & repas seront payant au profit du Téléthon
Une Couleur pour chaque Boucle,1 *Don ,1euro pour chaque participant,
Une boucle,plusieurs boucles ou le Circuit!
Amis Coureurs,Randonneurs ou adepte de la nature
Tous Plus Forts que tout, repoussant la maladie !
*Parcours & Règlement
Objectif :
Utiliser au maximum les chemins et sentiers afin d' éviter les axes routiers.
L'ensemble des villages seront visités et un départ possible de chaque village,
Arrivée à Opio vers 16h50 pour la fin de l'événement .
-Chaque participant pourra choisir la boucle de son choix
au départ fixé de chaque boucle:
1ère boucle Jaune à 8h30 arrivée estimé 11h15
Distance 11.56km dénivelé 380 m
Timing Course maximum 1h45mn 6,60km/h
moyenne 1h35mn 7,25km/h
Marche à Pied moyenne 2h30mn 4,60km/h
moyenne 2h25mn 4,78km/h
2ème Circuit Bar sur Loup -Opio 11h30 arrivée estimé 13h15
Distance 13,20km
Timing Course maximun 2h00mn 6,60km/h
moyenne 1h45mn 7,54km/h
Marche à Pied maximun 2h55mn 4,40km/h
moyenne 2h45mn 4.80km/h
3ème boucle Opio Roquefort Opio 13h30 arrivée estimé 16h15
Distance 14,09km
Timing Course maximum 2h00mn 7,04km/h
moyenne 1h45mn 8,05km/h
Marche à Pied maximum 2h55mn 4,83km/h
moyenne 2h45mn 5,12km/h
-les participants seront identifiés d' un ruban porté au bras
( une couleur pour chaque circuit)
-le rouge pour l' ensemble des circuits.
*Suite un volume trop important, le dossier le Téléthon en Boucles (parcours)
sera communiqué par mail pour infos complémentaires
Restauration payante:
des points d'alimentation seront définis à certaines communes
-Bar sur Loup: vente de croissant ,cake, café,boisson
- Gourdon ( idem )
-Au" Parc des loisirs " Opio à partir de 10h30 et non stop
restauration: sandwich ,soupe à l' oignon, merguez,divers ...
les bénéfices des ventes seront au profit du téléthon
Balisage & sécurité:
-Chaque parcours sera balisé
-des bénévoles aux points fixes sur les parcours
-un point de ravitaillement à mi-parcours pour chaque commune
-des coureurs "Balais" fermeront les CIRCUITS.
Uniquement pour la Course à pied:
un certificat obligatoire ou photocopie licence ( FFA OU FFR ou autre)
Secours mobiles: Présence des Pompiers aux ravittaillement de chaque commune
*Don: Chaque participant devra versé au minimun 1EURO
un reçu sera délivré au dela d' un montant de 5euro( déductible des impots)
AFFICHE TELETHON ATHLETIC PHILIPPIDES .doc
Pour inscription & plus d'infos:
tel 06 28 23 77 04 à partir de 17h00
Courriel: fabienne.lacombe@free.fr / antoine.cau@edfgdf.fr
Course des Hauts Villages Bargemon (83) 15 11 09
152 Coureurs - distance 19,2km
Splendide Gérard , une belle 9ème place et une vitesse de 14,67km/h !
GéGé: une course trés tactique et une belle montée comme je les aime !
résultats 
resultats-bargemon-course-09.pdf
Marathon Nice Cannes 2009 2ème Edition
Un Grand Bravo à nos Athlétes ,
faire un marathon ce n'est pas donné à tout le monde!
le finir bléssé,cela reléve de l'exploit ( à Hervé) !
RésultatsRésultats Maratthon Nice Cannes 09.doc
Boucle de Breil s Roya 25 Octobre 2009 13,5km
Gérard se confie :il faudra que j'améliore ma vitesse dans les descentes, Je me retiens beaucoup trop... Mais ce fut une belle course, une belle montée.. 13ème Classé en 57'30" sur 122 ! rien à lui repprocher, présent aux entrainements! et trouve la force de s' entrainer en nocturne de 3h00 à 5h00... tous les jours! c'est du hors norme! n'est ce pas.... Marseille-Cassis un Anniversaire,pleinement réussi ! Près de 15000 coureurs sur le seuil du départ au "Stade Vélodrome" une magnifique journée et des souvenirs plein la tête ! Un grand MERCI à la Société ALLIOS classée 56ème/sur 124 entreprises, qui apermis à nos 2 philippidiens de participer à cet événement de 30 ans! Un grand MERCI à Thierry Arias & Daniel Decorte pour cette invitation. Groupe Allios Résultat Marseille- Cassis 30ème Edition classé temps off. temps réel catg. classé Polizzi Bernard 1219 1h35'21 1h34'40 V1 398 Cousin Laurent 1389 1h36'35 1h35'51 SE 698 Thierry Alemany 1481 1h37'16 1h36'22 V1 484 Chelotti Emmanuel 1490 1h37'19 1h36'22 SE 733 Teychen Stephan 1681 1h38'31 1h34'31 SE 831 Ripetti Stephane 4241 1h50'35 1h47'22 SE 1973 Cau Antoine 4867 1h53'03 1h52'10 V2 594 Sivagnanam Bala 5316 1h54'45 1h54'17 V1 1653 Arias Thierry 5696 1h56'09 1h52'04 V2 1755 Raymond Alexandre 7375 2h01'45 1h58'34 SE 3101 Crochet Eric 7388 2h01'48 2h0052 V1 2198 Denisot Vincent 8057 2h04'29 2h03'44 V1 2368 Denisot Véronique 8058 2h04'29 2h03'44 V1f 375 Decorte Daniel 9124 2h08'48 2h04'36 V3 248 Massarelli Vincent 9239 2h09'18 2h04'36 V1 2669 Fernandez Cyril 10479 2h14'27 2h10'18 SE 3925 Vidoni Stephane 10481 2h14'27 2h10'18 SE 3927 Gaitanaros Julien 12945 2h35'53 2h31'40 SE 4024 Tomasino Eric 13021 2h37'31 2h33'19 SE 4034 Meunier Régis 13122 2h40'02 2h34'52 SE 4451 Caire Sevrine 13123 2h40'02 2h35'49 SEf 1086 Gand Prix Cavigal (mont Boron) 12,2km 18 Octobre 2009 Un"Gérard "en plein Forme ! 43'17" !! finit 14ème sur 250 participants classé 10ème catg Senior !! Bravo Gérard !
Un Anniversaire de Taille!! 4 Octobre 2009 "Courir pour une Fleur" à l'excellence ! 30 ans de Bonheur,et nos Philippidiens parmi les 4600 coureurs... Résultats des 10 & 20 km Gauche à droite : Mahamadou , Antoine , Hervé , Delphine & Jean-Marc non visible : Fabienne & Monique ,BRAVO à cette nouvelle équipe ! une symphatique équipe !nos coureurs... les Boucles Berluganes 21eme Edition 27 09 09 (14 km) Beaulieu Que du bonheur ! 1ère course de la saison et un super classement ! Gérard prend une très belle 10ème place en 56' 29" concluant ces deux infernales boucles avec une ascension de plus de 15% en direction de la grande corniche Classement 10ème sur 178 participants Classemment catégorie : 9ème Senior Vitesse moyenne 15,020km/h Encore bravo Gégé !! Le Semi International de Nice 19 04 2009 Record battu!! Le coup de feu retentit les Kenyanes & les Qatariennes s'élancent à la recherche d' un nouveau reccord ne laissant aucuue chance à leurs adversaires.On retientra le rythme très rapide de ces athlétes de haut niveau et la grande perfermence de Titus Masaî (kenyan) dossard 14 qui s'envolera dans les dernires km et s'incrire dans 1 temps histirique hors du commun :21,1km en 01h00'00" pour la 1ère Féminine Helah Kirpo termine 01h09'29'' a voir que notre ami "Gégé" termine 131ème en 01h24'37'' avec une moyenne de14,89km/h!! Le Semi de Cannes 15 02 2009 :Nice Matin 
Courir pour une fleur 20km 2009.xls
les resultats course 27/09/09
Les Voeux du Maire & récompenses 17 Janvier 2009 : Nice Matin
La Prom Classic 2009 11 01 09 : Nice Matin (14 01 09)
Les" 10km de Grasse 2008" 23 11 08 : Nice Matin
le Marathon Nice- Cannes 9 Novembre 2008 1ère Edition
l ' Ascension de Gourdon : Course enfants FFA & libre
" La Piccolo de Gourdon " Nice Matin Mai 08
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