ROSES DES SABLES AU CHOCOLAT

Niveau de difficulté : Facile
Temps de cuisson : 5 minutes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de réfrigération : 2 heures

Ingrédients pour une trentaine de roses des sables
200g de Chocolat noir extra à pâtisserie
200g de Beurre doux
2 Cuillères à café de miel toutes fleurs
300 g de Corn flakes natures

Matériel :
1 Tapis de cuisson en silicone anti-adhésif ou à défaut du papier sulfurisé

Préparation :
Dans un saladier faire fondre le beurre et le chocolat au bain marie ou au micro-ondes.
Une fois bien fondus ajouter le miel, bien mélanger puis incorporer les corn flakes.
Mélanger le tout délicatement avec une cuillère en bois en soulevant doucement la préparation.
Déposer des petits tas sur le tapis en silicone ou bien sur le papier sulfurisé. 
Réfrigérer 2 heures.

Variante : 
Vous pouvez également utiliser du riz soufflé et ajouter 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée que vous aurez torréfiée rapidement à la poêle.
Pour les enfants vous pouvez même piquer dans les roses des pics en bois ( avant réfrigération ) pour réaliser des sucettes.

Coté forme : 
Le chocolat tout le monde le sait est un formidable déstressant voir même euphorisant , alors au lieu de craquer, croquez !!!
Les corn flakes , petits pétales préparés à partir de grains de maïs sont riches en 6 vitamines du groupe B et en fer.
Particulièrement de vitamines B1 et B2 qui jouent un rôle dans la production d’énergie. La vitamines B2 sert entre autre à la réparation des tissus.